Matcha
「高強度運動前後におけるカフェインとL-テアニンの組合せがアスリートの動作正確性に与える影響」
主観的な疲労感を変化させることなく、疲労困憊に至る運動の前後においても動作の正確性(精度)を向上させることが確認され、...さらに詳しく
「高強度運動前後におけるカフェインとL-テアニンの組合せがアスリートの動作正確性に与える影響」
主観的な疲労感を変化させることなく、疲労困憊に至る運動の前後においても動作の正確性(精度)を向上させることが確認され、...さらに詳しく
「累積疲労下のアスリートにおける緑茶エキス摂取が筋損傷マーカー、酸化ストレス、および神経筋活性...
15日間緑茶エキスを継続摂取した結果、筋損傷マーカーや脂質過酸化(酸化ストレス)の上昇が有意に抑えられました。...さらに詳しく
「累積疲労下のアスリートにおける緑茶エキス摂取が筋損傷マーカー、酸化ストレス、および神経筋活性...
15日間緑茶エキスを継続摂取した結果、筋損傷マーカーや脂質過酸化(酸化ストレス)の上昇が有意に抑えられました。...さらに詳しく
「定期的な緑茶成分摂取が総抗酸化状態を高め、運動誘発性酸化ストレスを軽減する影響:系統的レビュー」
1日あたり400〜800mgのカテキンを7日間以上継続して摂取することで、総抗酸化状態(TAS)が上昇し、細胞を運動による酸化ストレスから保護できることが...さらに詳しく
「定期的な緑茶成分摂取が総抗酸化状態を高め、運動誘発性酸化ストレスを軽減する影響:系統的レビュー」
1日あたり400〜800mgのカテキンを7日間以上継続して摂取することで、総抗酸化状態(TAS)が上昇し、細胞を運動による酸化ストレスから保護できることが...さらに詳しく