「高強度運動前後におけるカフェインとL-テアニンの組合せがアスリートの動作正確性に与える影響」

この研究では、カフェインとL-テアニン（抹茶に豊富に含まれるアミノ酸）の組み合わせが、限界まで追い込む高強度運動時におけるアスリートのパフォーマンスに与える影響を検証しました。主観的な疲労感を変化させることなく、疲労困憊に至る運動の前後においても動作の正確性（精度）を向上させることが確認され、過酷な局面や試合終盤におけるプレイの精度維持に寄与することが示されています。

【出典・参照文献】

• 該当の研究論文（University of Mary Hardin-Baylor 2019）を見る（英文）↗

※本掲載データは成分（L-テアニン・カフェイン）に関する一般学術研究の知見であり、製品の効能・効果を直接保証するものではありません。