「準備が全て」のピッチで、自分を覚醒させるクリアな集中。サッカー選手・三品直哉

プロとしてのファーストキャリアを経て、現在はロアッソ熊本で存在感を放つ三品直哉選手。怪我を経験したからこそ行き着いた細部へのこだわりや、どんな状況でも「その日の100%を出す」という哲学、そしてエナジードリンクからPEAK ON Matchaへ切り替えたことで生まれた身体の変化について話を聞きました。

 

目次

1. 練習前の刺激と柔軟な思考。「準備が全て」のピッチで最高のプレーを。

2. 結果に惑わされず、その日の100%を出し切る。怪我を乗り越えて掴んだ日常のこだわり。

3.エナジードリンクからPEAK ON Matchaへ。胃への負担を減らし、ゾーンへ入るスイッチ。

 

1. 練習前の刺激と柔軟な思考。「準備が全て」のピッチで最高のプレーを。

━━最高のパフォーマンスを出すために、一番大切にしていることを教えてください。

 一番は「日常の細部」にこだわることですね。睡眠や食事をはじめ、日々の生活のひとつひとつにしっかり目を向けるようにしています。

 

━━練習前や試合前など、必ず行うルーティンや習慣はありますか？

練習前には、筋肉に刺激を入れるためにチューブを使ったトレーニングを必ず行っています。怪我の予防にもなりますし、自分の中でスイッチを入れるためのルーティンになっていますね。それ以外の部分はあまりガチガチに決めすぎず、その日のコンディションに合わせて柔軟に対応するようにしています。

 

━━三品選手にとって、「準備」とはどのような意味を持っていますか？

僕にとって「準備が全て」ですね。どんな競技でも同じだと思いますが、試合でのパフォーマンスはその時点までの準備で全て決まると思っています。だからこそ、試合前はもちろん、日常のトレーニング前の準備から妥協せずにこだわっています。

 

2. 結果に惑わされず、その日の100%を出し切る。怪我を乗り越えて掴んだ日常のこだわり。

━━食事や睡眠など、日常の細部にこだわり始めたきっかけは何だったのでしょうか？

 大学時代を含め、これまで怪我でサッカーができない期間が多かったんです。思うようにプレーできない時期を経験したことで、自分の体と向き合う重要性を感じ、食事や睡眠により強くこだわるようになりました。

 

━━うまくいかない時期や結果が出ない局面では、どのようなメンタリティで向き合っていますか？

「その日、自分が出せる100%を出し切ること」を大切にしています。サッカーをやっている以上、うまくいかないことのほうが多いですが、状態が良くても悪くても、その時の自分にできるベストを愚直に出し続けること。そこをブレずにやり切るように意識しています。

 

3. エナジードリンクからPEAK ON Matchaへ。胃への負担を減らし、ゾーンへ入るスイッチ。

━━PEAK ON Matchaを取り入れていただいた理由や、これまでの飲料との違いを教えてください。

 以前は試合前にエナジードリンクを飲んでいたのですが、どうしても胃に負担がかかる感じや重さがありました。PEAK ON Matchaは味が美味しくてさっぱりしていて、何より胃への負担が少ないのが決め手になりましたね。

 

━━実際に飲んでみて、プレー中の感覚やパフォーマンスに変化はありましたか？

飲むと自分の中で「スイッチが入る」感覚があります。うまく言語化するのが難しいのですが、試合前にPEAK ON Matchaを飲むと、自分の中でゾーンに入るような感覚になって、体が軽く動いたり、ボールのミートが良くなったりする体感があります。今では試合前に欠かせない存在になっていますね。

 

━━最後に、PEAK ONとともに日々挑戦を続けている方々へメッセージをお願いします。

結果がどうであれ、挑戦すること自体にすごく価値があると思っています。どんな状況でも、毎日自分にできることを。一緒に全力で毎日やり切っていきましょう。

 

三品直哉選手が利用しているPEAK ON Matchaはこちらから